23 de Junio de 2019
Masterclass Vinyasa Flow «Twist and Cleanse»
Workshop «All about sequencing»
with Joan Hyman
Madrid
Por segundo año consecutivo, volvemos a traer a Joan Hyman a España, como parte de su gira europea.
Joan comparte sus conocimientos de Vinyasa, Iyengar y Asthanga desde hace 20 años en TTCs, talleres y retiros a nivel internacional y dirige los programas de formación de profesores de los estudios Wanderlust de Los Ángeles, en Estados Unidos.
Comenzaremos disfrutando de su estilo único en una Masterclass de Vinyasa Flow con música en directo abierto a todos los niveles de práctica.
A continuación, Joan impartirá un taller intensivo sobre secuenciación, con traducción simultanea al español, donde aprenderás a crear secuencias únicas y fluidas para tus clases o tu práctica personal.
MasterClass: Twist and Cleanse
Domingo 23 Junio 2019. 10.00 – 11.30.
Únete a Joan en una de sus Masterclass insignias de Vinyasa Flow, con especial énfasis en las torsiones. Contaremos con música en directo a cargo de Javi López, de Sonidos del Corazón.
Las torsiones no son solo una excelente manera de limpiar el cuerpo, sino que, cuando se realizan en un nivel más profundo, se convierten en una forma de limpieza mental y espiritual.
Esta clase te moverá desde tus límites exteriores hacia tu interior para descubrir las partes más sutiles de tu práctica.
Joan utilizará la alineación como un punto clave en el que enfocarse para construir estabilidad, al mismo tiempo que la música servirá de guía para suavizar tus fronteras y dejar atrás la tensión.
Liberarás todo aquello que ya no te sirve a través de la respiración profunda mientras exploras posturas estáticas y te sumerges en nuevas secuencias que traen fluidez y seguridad.
Workshop: All about sequencing
Domingo 23 Junio 2019. 13.00 – 16.00.
Aprende cómo crear secuencias transformadoras, únicas, fluidas y completas para enriquecer tus clases de yoga y tu práctica.
Una secuencia completa es aquella que es eficiente, segura y que transforma la forma en que te sientes, dejándote profundamente alineado.
En sus años de estudio y práctica, Joan ha adquirido una profunda comprensión de los principios de anatomía y movimiento. En sus talleres enseña a los estudiantes a trabajar desde adentro hacia afuera usando los músculos profundos centrales profundos del cuerpo e integrando el cuerpo energético en la práctica, para que los alumnos se sientan transformados.
Joan nos guiará a través de sencuencias de vinyasa flow, aprendiendo a incluir fluidez en las transiciones y detallando cómo elegir y dar coherencia a un tema para cada práctica.
De forma experiencial, entenderás cómo trabajan los principales grupos musculares y los conceptos de anatomía asociados a cada secuencia.
Profundizarás en las diferentes opciones para conectar y combinar ciertas posturas, de manera que tu práctica tenga efectos duraderos al salir de la esterilla.
Sobre Joan Hyman
El estilo de enseñanza de Joan Hyman apoya de forma suave a sus estudiantes en el lugar donde se encuentren, para que extraigan de su práctica la energía única y brillante que el yoga puede ofrecerles.
Joan crea el espacio necesario para que sus alumnos profundicen en su propio viaje personal, aportando el conocimiento y precisión de las enseñanzas de las tradiciones yoguicas .
Con más de 20 años de experiencia enseñando en TTCs, talleres y retiros a nivel internacional, Joan es la directora de los programas de formación de profesores de Wanderlust en Estados Unidos e instructora senior desde hace 15 años en YogaWorks.
Su guía es orgánica e intuitiva, gracias en su extensa formación y práctica de Asthanga, Iyengar y Vinyasa, además de sus estudios de meditación y Ayurveda.
Joan se considera a si misma una estudiante en primer lugar, mantiendo un nivel de práctica diaria muy alto.
Completó la formación de profesores de la tercera serie de Ashtanga yoga con Tim Miller en Encinas, California, ha estudiado con Noah Williams y Jorgen Chrisiansson en Los Angeles y practica de forma intensiva Asthanga desde hace años.
Desarrolla su amor por el Vinyasa, tras estudiar con Annie Carpenter, conocida por crear el sistema SmartFlow® of highly intelligent sequencing.
Mantiene también una práctica regular de Iyengar, que influencia su enseñanza, tras estudiar con Lisa Walford and Marla Apt.
Líder en la comunidad de yoga de Los Ángeles, California, Joan contribuye con artículos en The Daily Love, Elephant Journal y Wanderlust y colabora con Yoga Journal, ORIGIN Magazine y Women’s Health por sus consejos y experiencia en salud y bienestar.
Más información en: www.joanhyman.com
Precios
Descuentos para las inscripciones en el taller hasta el lunes 17 de Junio
Antes del 17 de Junio.
- Masterclass: 25 €
- Taller: 45 €
- Masterclass + Taller: 65 €
Después del 17 de Junio
- Masterclass: 25 €
- Taller: 55 €
- Masterclass + Taller: 80 €
Imprescindible reserva.
Alguna duda? Contáctanos: info@shamaretreats.com /627419996
Lugar
AyogA. C/ Atocha 56, Madrid.