29 Marzo – 03 Abril, 2026
Yoga y naturaleza con vistas al Atlas.
Este retiro está diseñado para reconectar contigo a través de la practica de yoga y del contacto con una tierra donde las tradiciones antiguas y la belleza natural se entrelazan.
A los pies de Marrakech, rodeados de la luz del sur del país, te invitamos a un viaje donde el yoga se convierte en un puente de vuelta a tu paisaje interior.
Paloma Dorado te acompañará a través de una combinación de Hatha yoga, yin yoga, meditación y yoga nidra, prácticas que abren el cuerpo suavemente, calman la mente y te invitan a escucharte por dentro.
Exploraremos parajes naturales a los que pocos viajeros llegan – valles, senderos escondidos, pueblos locales – siempre de forma consciente y respetuosa y recorreremos las calles sinuosas y colores de la Medina de Marrakech
Nuestro hogar será un ecolodge en plena naturaleza, con piscina y preciosos espacios al ire libre, donde tendrás tiempo para bajar el ritmo, para escribir y sentarte bajo el sol y te nutrirás con comida vegetariana fresca y orgánica, preparadas por un chef local.
En Semana Santa, Marruecos es un regalo: días cálidos que invitan a vivir al aire libre, observar cómo el atardecer tiñe las montañas y reconectar con el poder sanador del silencio y la naturaleza.
Volverás a casa con energía renovada, una mente más tranquila y prácticas que te acompañarán en la primavera con fortaleza, presencia y suavidad.
LA PROFESORA
Paloma Dorado
Paloma entra en contacto con la meditación hace 20 años, guiada por un afán de entender la naturaleza humana. Apasionada por la relación entre la ciencia y la espiritualidad, estudia Ciencias Físicas, y más tarde, trabaja para el Laboratorio Europeo de Física de Partículas (CERN), situado en Ginebra.
Tras sus primeros retiros de meditación, con 22 años, encuentra su Maestro Espiritual, cuya guía y enseñanza continua muy presente en su día a día.
Se forma como terapeuta en diversas técnicas y terapias energéticas, como Técnica Metamórfica, Reiki, y Terapia Mística y colabora como ayudante con el instructor de meditación Javier de Salas en retiros y talleres en España, Reino Unido, Japón, Hong Kong y Bali.
En busca de un yoga consciente, se sumerge en la formación de la Escuela Nayana Yoga, disfrutando de prolongar de forma suave y meditativa el tiempo en cada postura. Amplia su formación como profesora de yin yoga y formándose como instructora de Hatha yoga la escuela Sama Yoga con sede en Suecia, profundizando en un estilo suave que combina asanas clásicas de Hatha con mantras y filosofía védica
En 2017 funda Shama Retreats, empresa dedicada a la organización de retiros en la naturaleza, con profesores nacionales e internacionales. Desde entonces dirige con amor esta aventura, organizando entre 15 y 17 retiros al año y enseñando en muchos de ellos.
Comparte con nosotras la magia de estos días en Marruecos
EL LUGAR
Nos alojaremos en un tranquilo eco-lodge marroquí situado en la provincia de Marrakech, un pequeño conjunto de casas tradicionales muy confortables con amplias vistas hacia las montañas del Atlas, que se siente como llegar a una pequeña aldea creada para el descanso.
La propiedad se extiende a lo largo de varias hectáreas, con senderos bordeados de plantas autóctonas, árboles frutales y terrazas panorámicas donde el silencio forma parte del paisaje. Por la noche, el cielo se abre en un manto de estrellas; por la mañana, la primera luz tiñe las montañas de rosa y dorado.
Las habitaciones son cálidas y acogedoras, cada una con su propio baño privado y algunas de ellas con una terraza exterior para sentarte, respirar y disfrutar de la quietud. Será nuestro refugio entre prácticas y excursiones – un lugar para escribir, descansar, leer o simplemente permitir que el cuerpo desacelere.
Dispondremos de dos espacios diferentes para la práctica de yoga: una sala interior construida al estilo tradicional marroquí y una terraza exterior, abierta al aire fresco y enmarcada por vistas a las montañas. Practicar en estos espacios genera una sensación de amplitud que profundiza de forma natural el trabajo interior.
El alojamiento también cuenta con una piscina al aire libre, zonas de comedor tanto interiores como exteriores y un spa, donde podrás disfrutar de rituales tradicionales marroquíes como el hammam, el gommage y los masajes con aceite de argán.
Este centro de retiros es un rincón tranquilo de Marruecos donde el cuerpo se relaja, la mente se aquieta y la naturaleza realiza su labor sanadora.
¿Cómo llegar?
El alojamiento se encuentra a 50 minutos del centro de Marrakech y del aeropuerto.
Hay vuelos directos y asequibles a Marrakech desde la mayoría de las principales ciudades europeas.
Organizaremos un transporte grupal desde el aeropuerto hasta el alojamiento, ida y vuelta, en los días de llegada y salida, gratuito para los participantes.
Horarios:
29 de Marzo: Los taxis grupales saldrán del aeropuerto de Marrakech a las 13:00 y a las 14.15.
3 de Abril: Los taxis grupales saldrán del alojamiento hacia el aeropuerto a las 12:00.
Si estás interesada/o en utilizar este transporte, por favor ten en cuenta estos horarios antes de planificar tu viaje.
Si necesitas un taxi para una llegada o salida en un horario diferente, avísanos para poder reservar y organizar el servicio de taxi junto con el alojamiento. Cualquier traslado desde/hacia el aeropuerto fuera de estos horarios no está incluido en el precio del retiro.
Recuerda que el check-in es a partir de las 14:00 y la primera clase comienza a las 17.00, para que puedas planificar tu llegada de acuerdo al programa.
El check out de la habitación es a las 12.00 pero si tu vuelo de regreso sale tarde, puedes quedarte tranquilamente disfrutando de la piscina y del alojamiento, hasta la hora en la que tengas que irte al aeropuerto.
PROGRAMA
Domingo, 29 de Marzo
17.00 – Presentación e introducción al retiro.
17.45 – 19.30 – Sesión de Hatha yoga.
20.00 – Cena.
Lunes, 30 de Marzo
08.00 – 09.45 – Sesión de yoga Hatha yoga (Meditación, asana y pranayama).
10.00 – Desayuno.
11.00 – 12.30 – Relax, escritura, masajes.
12.30 – 13.45 – Sesión para compartir dudas sobre la práctica.
14.00 – Almuerzo.
17.00 – 19.00 – Yin yoga y yoga nidra.
20.00 – Cena.
Martes, 31 de Marzo
08.00 – 09.45 – Sesión de Hatha yoga (Meditación, asana y pranayama).
10.00 – Desayuno.
11.00 – 17.00 – Excursión a Ourika Valley y ruta de senderismo con vistas a las montañas del Atlas y paseo por los pueblos bereberes. Incluye comida en un restaurante con terraza y comida tradicional marroquí.
17.30 – 19.30 – Yoga restaurativo y meditación guiada.
20.00 – Cena.
Miercoles, 1 de Abril
08.00 – 09.45 – Sesión de Hatha yoga(Meditación, asana y pranayama).
10.00 – Desayuno.
11.00 – 17.00 – Salida a Marrakech. Incluye visita guiada por las preciosas calles de la medina.
17.30 – 19.30 – Sama yoga suave. Círculo para compartir.
20.00 – Cena.
Jueves, 2 de Abril
08.00 – 09.45 – Sesión de Hatha yoga (Meditación, asana y pranayama).
10.00 – Desayuno.
11.00 – 12.30 – Relax, escritura, masajes.
12.30 – 13.45 – Filosofía del yoga.
14.00 – Almuerzo.
17.00 – 19.00 – Taller de profundización: experimentando la práctica en el sistema energético.
20.00 – Cena.
21.30 – Ceremonia de fuego bajo las estrellas.
Viernes, 3 de Abril
08.00 – 09.30 – Sesión de Hatha yoga (Meditación, asana y pranayama).
09.30 – Desayuno.
11.00 – 12.30 – Herramientas para incorporar en nuestra práctica personal.
12.30 – 13.30 – Círculo de cierre.
13.45 – Almuerzo.
14.45 – Check- out. Taxi al aeropuerto.
(*) Las horas indicadas en el programa son orientativas y podrán cambiar dependiendo de las condiciones meteorológicas y/o duración de las salidas.
Acompáñanos en esta experiencia única en Marruecos
EXCURSIONES
El retiro incluye dos días de excursiones guiadas, pensadas para invitarte a conectar con la tierra, la cultura y los ritmos ancestrales de Marruecos.
Disfrutaremos de una excursión a las montañas del Atlas como una extensión de la práctica, con momentos de presencia, asombro y conexión más allá de la esterilla.
Exploraremos el hermoso valle de Ourika y pueblos bereberes tradicionales como Sidi Fers y el valle de Asni, antes de llegar a Imlil, punto de partida hacia el monte Toubkal (4.210 m), la montaña más alta del norte de África. Desde allí, realizaremos una caminata suave a través de paisajes de montaña y pequeños pueblos a los pies del Toubkal, seguida de un almuerzo en una terraza con vistas a los valles y a las aldeas bereberes. El día concluirá con increibles vistas atravesando las espectaculares gargantas de Moulay Brahim, de regreso al centro de retios
Y porque ningún viaje a Marruecos estaría completo sin sentir el pulso de sus ciudades, también nos adentraremos en la medina de Marrakech. Seremos testigos de un vibrante mosaico de colores, sonidos y aromas: una experiencia sensorial rica, cálida e inolvidable, que complementa de manera hermosa la serenidad y el silencio de nuestro tiempo en las montañas.
¿Qué incluye?
El retiro incluye:
- Todas las clases de yoga, sesiones de meditación y prácticas incluidas en el programa.
- Alojamiento en habitaciones individuales, dobles o triples (a tu elección) con baño privado. Todas las habitaciones son espaciosas y confortables.
- Alimentación vegetariana saludable, elaborada con ingredientes frescos, locales y de temporada (tres comidas al día).
- Transporte en grupo desde y hacia el aeropuerto de Marrakech.
- Una excursión de un día al Valle de Ourika, que incluye guía local, una caminata suave, paseo por pueblos bereberes y almuerzo en una terraza.
- Una excursión de un día a la ciudad de Marrakech, con visita guiada.
- Transporte durante todas las excursiones.
Bajo petición (con coste adicional):
- Uso del spa: hammam y distintos tipos de masajes.
No incluye:
- Billetes de avión
- Seguro de viaje
- Transporte desde/hacia el aeropuerto o la ciudad de Marrakech en horarios distintos al transporte en grupo (por favor, revisa los horarios del transporte en grupo en la sección del programa antes de reservar tus vuelos).
- Un almuerzo durante la excursión de un día a Marrakech.
PRECIOS
Precio total por persona
OPCIÓN 1
TRIPLE ESTÁNDAR CON BAÑO PRIVADO
Precio total por persona
Una plaza en habitación triple estándar con baño privado y 3 camas individuales.
Compartirás esta habitación con otras dos personas participantes.
790€
OPCIÓN 2
DOBLE ESTÁNDAR CON BAÑO PRIVADO
Precio total por persona
Una plaza en habitación doble estándar con baño privado.
Compartirás esta habitación con otra persona participante. Puedes elegir entre una cama de matrimonio o 2 camas individuales.
860€
OPCIÓN 3
DOBLE SUPERIOR CON BAÑO PRIVADO
Precio total por persona
Una plaza en habitación doble superior con baño en suite y terraza privada.
Compartirás esta habitación con otra persona participante. Puedes elegir entre 2 camas individuales o una cama de matrimonio.
940€
OPCIÓN 4
INDIVIDUAL ESTÁNDAR CON BAÑO PRIVADO
Precio total por persona
Una plaza en habitación individual estándar con baño privado.
Estarás solo/a en la habitación. Puedes elegir entre una cama de matrimonio o 2 camas individuales.
1.060€
Condiciones de reserva:
Para reservar y asegurar tu plaza, solicitamos en depósito de 200 €.
Presiona el botón azul «Reserva tu plaza», selecciona el tipo de alojamiento que prefieres y realiza el pago del depósito con tarjeta. No te olvides incluir el código de descuento para las primeras plazas. Te recomendamos crear una cuenta en la plataforma de reservas que utilizamos, wetravel (con usuario y contraseña), para gestionar de forma más rápida tus pagos.
Una vez realizado el pago, tu plaza quedará reservada automáticamente (recibirás un email de confirmación tras unos 5 minutos)
La fecha límite para abonar la cantidad restante, es el 15 de Febrero 2026.
Si reservas tu plaza después del 15 de Febrero, deberás realizar el pago completo del retiro.
- Si vienes sola/o y quieres habitación doble, compartirás con una persona de tu mismo sexo. IMPORTANTE: No podemos garantizar que tengas una compañera/o de habitación (a veces somos impares o no hay personas del mismo sexo que soliciten una habitación compartida). En el improbable caso de que no tengas una compañera/o de habitación, podras utilizar la habitación doble de uso individual, abonando la diferencia de precio.
El precio del retiro incluye todos las clases y servicios señalados anteriormente durante los 3 días. No se permite reservar días sueltos o una duración del retiro inferior. En caso de que tuvieras que reducir tu estancia en el retiro o de no consumir alguna de las comidas, no se realizará ninguna reducción en el precio.
Sólo se admitirán reservas hasta una semana antes del retiro.
Política de cancelación:
Si cancelas tu asistencia antes del 30 de Enero 2026, el depósito abonado se guardará en un bono que podrás utilizar en cualquiera de nuestros retiros en los próximos 2 años.
Si cancelas tu asistencia después del 30 de Enero 2026, el pago no será reembolsado.
En cualquier momento, puedes ceder tu reserva a otra persona (amigo, familiar, colega … etc), que quiera unirse al retiro y alojarse en el mismo tipo de habitación.
En el improbable caso de que el retiro deba cancelarse por un motivo de fuerza mayor por nuestra parte, te reembolsaremos en un plazo menor a 7 días el importe total que hayas pagado.
No se reembolsarán los gastos personales, como billetes de tren o cualquier otro gasto adicional que no hayas pagado directamente a nosotros.
Puedes contratar un seguro de viaje que incluya cobertura por cancelación. De esta manera estarás protegido/a en caso de que circunstancias imprevistas —como una enfermedad, un accidente o una emergencia familiar— te impidan unirte al retiro. Es la mejor forma de asegurar tu reserva y viajar con total tranquilidad
¿No sabes si esté retiro es para ti? Llámanos al 627419996 o escríbenos a info@shamaretreats.com y coméntanos que estás buscando.
Comunicarse y hacer todas las preguntas que necesites, es la mejor forma de comprobar si lo que ofrecemos encaja con lo que quieres o te apetece en este momento.