29 julio – 12 agosto 2026
Yoga, naturaleza, templos y aguas termales
Te invitamos a descubrir un Japón diferente, lejos de los recorridos habituales y urbanos y del ritmo acelerado de los viajes convencionales. Un viaje en el que combinaremos naturaleza, cultura y prácticas de yoga y meditación, recorriendo algunos de los paisajes más especiales del país.
Visitaremos el Japón rural, más silencioso y auténtico, y los territorios poco explorados del norte, que suelen estar cubiertos de nieve durante buena parte del año y en verano despliegan todo su esplendor.
En este viaje viviremos tres etapas muy distintas, cambiando de ritmo, de paisaje y de mirada.
Primero, comenzaremos en Tokio, donde tendremos tiempo para aterrizar y descubrir la cultura japonesa.
Después, volaremos al norte, a la isla de Hokkaido, donde el contraste es inmediato. Nos alojaremos en el Lago Akan, rodeados de bosque y agua. Durante el trayecto visitaremos los hermosos campos de flores, entre Bie y Furano, especialmente Shikisainooka, conocidos por sus paisajes abiertos y su paz.
Continuaremos hacia el Parque Nacional de Shiretoko, una de las zonas más salvajes y menos intervenidas de Japón. Allí caminaremos por senderos accesibles, recorreremos la costa y nos adentraremos en una naturaleza aún intacta.
En ambos, nos alojaremos en espacios muy cuidados, con una alimentación japonesa excelente y con onsen, baños de agua termal tradicionales, que podremos disfrutar tanto en el interior como al aire libre.
A lo largo de estos días, las prácticas de yoga y meditación irán acompañando cada día al viaje adaptándose al momento y al lugar.
Los últimos días nos alojaremos en un templo budista tradicional, con vistas al Monte Fuji. Conoceremos la vida de los monjes y sus tradiciones y podremos al mismo tiempo practicar yoga a diario en el interior del templo.
Terminaremos el viaje con una última noche en Tokio, antes de regresar a España.
Viajaremos junto a Mizuki Ishikawa, una estupenda coach japonesa y amiga cercana, que tras vivir buena parte de su vida en España y otros países europeos, entiende las diferencias culturales de ambos países y habla perfecto castellano. Su colaboración nos permitirá comprender un poco más las maravillas de este país.
Sentimos que Japón tiene una magia especial que se puede experimentar cuando se recorre así, lentamente y con atención.
Y esa magia es lo que nos gustaría compartir contigo.
LA PROFESORA
PALOMA DORADO
Paloma entra en contacto con la meditación hace 20 años, guiada por un afán de entender la naturaleza humana. Apasionada por la relación entre la ciencia y la espiritualidad, estudia Ciencias Físicas y más tarde trabaja para el Laboratorio Europeo de Física de Partículas (CERN), situado en Ginebra.
Tras sus primeros retiros de meditación, con 22 años, encuentra a su Maestro Espiritual, cuya guía y enseñanza continúan muy presentes en su día a día. Se forma como terapeuta en diversas técnicas y terapias energéticas, como Técnica Metamórfica, Reiki y Terapia Mística y colabora con el instructor de meditación Javier de Salas en retiros y talleres en España, Reino Unido, Japón, Hong Kong y Bali.
En busca de un yoga consciente, se sumerge en la formación de la Escuela Nayana Yoga, disfrutando de prolongar de forma suave y meditativa el tiempo en cada postura. Amplia su formación como profesora de yin yoga y formándose como instructora de Hatha yoga en la escuela Sama Yoga con sede en Suecia, profundizando en un estilo suave que combina asanas clásicas de Hatha con mantras y filosofía védica.
Se forma en yoga terapia en India con Vikram Singh y cada año vuelve a este país para seguir formándose con él y con su padre Surinder Singh.
En 2017 funda Shama Retreats, empresa dedicada a la organización de retiros en la naturaleza, con profesores nacionales e internacionales. Desde entonces dirige con amor esta aventura, organizando entre 15 y 17 retiros al año y enseñando en muchos de ellos.
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ITINERARIO
Este viaje traza un recorrido progresivo desde la intensidad de Tokio hacia algunos de los paisajes más auténticos, rurales y remotos de Japón. Comenzaremos en la ciudad y poco a poco nos desplazaremos hacia Hokkaido, atravesando campos, lagos volcánicos y zonas naturales de gran interés. Allí exploraremos entornos como el Lago Akan y el Parque Nacional de Shiretoko, combinando desplazamientos, caminatas y tiempo en alojamientos tradicionales con onsen.
Los lugares en los que nos alojaremos en esta parte del viaje son espacios cuidadosamente elegidos por su carácter, su entorno y la experiencia que ofrecen. En el Lago Akan y en Shiretoko nos hospedaremos en alojamientos tradicionales con onsen, integrados en la naturaleza, donde la arquitectura y el paisaje forman parte de la experiencia. Son lugares poco comunes, donde cada detalle —desde las vistas hasta el cuidado en el servicio— está pensado para generar una sensación de calma y profundidad difícil de encontrar en otros contextos.
Además, la alimentación en estos espacios es parte esencial del viaje. Viviremos varias experiencias de cena kaiseki o kaiseki-ryōri, la alta cocina tradicional japonesa. Se trata de un menú degustación compuesto por múltiples platos que equilibran sabor, textura, color y presentación, con un profundo respeto por los ingredientes de temporada. Es una forma de expresión cultural que refleja la estética y la sensibilidad japonesa.
En ambos alojamientos de Hokkaido dispondremos también de salas dedicadas para la práctica diaria de yoga, lo que nos permitirá integrar el trabajo corporal y la meditación en un entorno en conexión directa con la naturaleza que nos rodea.
A lo largo del camino también entraremos en contacto con aspectos culturales más específicos, como la tradición Ainu, antes de dirigirnos hacia el entorno del Monte Fuji.
La última parte del viaje tendrá lugar en un templo budista en Minobusan, donde el ritmo se vuelve más estructurado y silencioso, y la experiencia se centra en prácticas locales como el canto de mantras o la ceremonia del té. Nos alojaremos dentro del propio templo, compartiendo en parte el espacio y las dinámicas del lugar, y realizaremos las prácticas en una de las salas que utilizan los monjes para la meditación, lo que aporta una dimensión especialmente auténtica y difícil de replicar fuera de este contexto.
Durante todo el retiro, el yoga y la meditación se integrarán de forma natural en el programa para acompañar cada etapa del viaje. Las prácticas se adaptarán a los diferentes contextos —ciudad, naturaleza o templo— y ayudarán a sostener la atención, facilitar la transición entre lugares y dar coherencia a la experiencia en su conjunto.
¿Cómo llegar?
La salida de España será el 29 de julio 2026, en dirección Aeropuerto Internacional de Haneda, Tokio.
Tokio está bien conectado con España. Iberia tiene un vuelo directo y hay varias opciones más económicas con otras compañías, con una escala en Europa.
Os recogeremos en el aeropuerto para ir a nuestro alojamiento en Tokio.
En las Preguntas Frecuentes al final de esta página encontrarás los vuelos recomendados desde Madrid y Andalucía.
Si llegas desde otro punto de España o prefieres elegir otro horario de vuelo distinto a los recomendados, puedes hacerlo sin problema.
IMPORTANTE
Por favor, ponte en contacto con nosotros antes de comprar tus billetes de avión.
Estamos a tu disposición para analizar las mejores opciones de vuelo y coordinar la llegada y la recogida.
PROGRAMA
29 – 30 Julio 2026.
El viaje comienza el 29 de julio, con la salida desde España en vuelo internacional hacia Japón. Llegaremos a destino el 30 de julio, en Tokio. Tras la llegada, realizaremos el traslado al primer alojamiento. Esta primera noche en la ciudad sirve para empezar a adaptarnos al cambio horario y al entorno.
31 Julio – 01 Agosto 2026. Tokio
Los días 31 de julio y 1 de agosto permanecemos en Tokio. Durante estas dos jornadas combinaremos visitas por la ciudad con momentos de pausa y las primeras prácticas de meditación incluidas en el programa. Tokio es el punto de entrada al retiro, donde empezaremos a tomar contacto con la cultura japonesa mientras ajustamos el ritmo, antes de desplazarnos a zonas más naturales.
Realizaremos una excursión a Kamakura, conocida como el “pequeño Kioto” por la riqueza y concentración de sus templos y santuarios. Este cambio de escenario resulta especialmente significativo: dejamos atrás el bullicio de Tokio para adentrarnos en un entorno donde la historia, la naturaleza y la espiritualidad del lugar se entrelazan. Caminaremos entre templos antiguos y senderos rodeados de vegetación, que ofrecen un primer acercamiento a la espiritualidad japonesa en un contexto vivo, antes de adentrarnos en paisajes más remotos en los días siguientes.
Domingo 02 Agosto 2026. Hokkaido
El 2 de agosto volaremos desde Tokio hacia la isla de Hokkaido. A la llegada, iniciaremos un recorrido por carretera con transporte privado en dirección al Lago Akan. A lo largo del trayecto atravesaremos la región de Furano y Biei, conocida por sus paisajes abiertos, sus suaves colinas y la forma en la que el verano transforma el territorio.
En este camino haremos dos paradas muy especiales. La primera será en Shikisai no Oka, un lugar único donde las colinas naturales se cubren de franjas perfectamente alineadas de lavandas, girasoles y otras flores estacionales que solo florecen en verano. El resultado es un paisaje casi irreal, una composición de colores que genera una experiencia sensorial difícil de encontrar en otro lugar del mundo.
Muy cerca de allí visitaremos también Tomita Farm, uno de los campos de lavanda más emblemáticos de Japón. En plena floración, el lugar transmite con una delicadeza muy particular la esencia del verano japonés.
02 – 04 Agosto 2026. Lago Akan
Entre el 2 y el 4 de agosto nos alojaremos en el Lago Akan, en un ryokan de categoría superior con onsen. Durante estos días exploraremos el entorno natural de la zona, incluyendo la visita a un pueblo tradicional Ainu, que nos permitirá conocer de forma directa una de las culturas originarias de Japón. También realizaremos excursiones al lago Kussharo y al lago Mashu, dos enclaves naturales destacados de la región. La estancia se complementará con prácticas de yoga y meditación y tiempo para utilizar las instalaciones del ryokan, especialmente los baños termales.
04 Agosto 2026. Parque Nacional de Shiretoko
El 4 de agosto dejamos el Lago Akan y nos desplazamos hacia el Parque Nacional de Shiretoko, una de las áreas más remotas y protegidas del país. Nos alojaremos en un hotel con onsen situado en las inmediaciones del parque.
04 – 07 Agosto 2026
Desde el 4 hasta el 7 de agosto permaneceremos en Shiretoko. Durante estos días realizaremos una ruta por el Parque Natural, recorriendo diferentes zonas del territorio y observando su paisaje y biodiversidad. También visitaremos Michi-no-Eki Utoro-Shirietoku, un punto de referencia local, y realizaremos una salida en barco por Rushawan Bay, que permite acceder a la costa desde otra perspectiva. Navegar por esta costa es una de las experiencias más especiales de Shiretoko. En esta época del año, además, no es raro tener la oportunidad de avistar fauna marina, incluyendo ballenas, lo que añade un componente profundamente emocionante a la travesía. Como en el resto del viaje, las prácticas de yoga y meditación formarán parte del programa diario, integradas dentro del ritmo de actividades.
07 Agosto 2026. Tokio – Minobusan
El 7 de agosto volaremos de regreso desde Hokkaido a Tokio. Desde allí, nos trasladaremos por carretera a Minobusan, una zona de montaña asociada a la tradición budista, donde nos alojamos en un templo.
07 – 10 Agosto 2026
Entre el 7 y el 10 de agosto permaneceremos en el templo budista. Durante estos días participaremos en actividades propias del entorno, como una sesión de canto de mantras con los monjes y una ceremonia del té. La estancia seguirá una dinámica acorde con el funcionamiento del templo, e incluirá también las prácticas de yoga y meditación guiadas por Paloma Dorado en la propia sala de meditación del templo. Será una parte del viaje centrada en la experiencia directa de la tradición y en un ritmo más tranquilo.
Durante la estancia, subiremos en teleférico hasta la cima del Monte Minobusan, donde, en días despejados, se abre una de las panorámicas más impresionantes de la región, con vistas al Monte Fuji y a los Alpes Japoneses.
La alimentación en el templo será también una parte esencial de la experiencia. Disfrutaremos de la cocina vegetariana tradicional budista, conocida por la calidad, el equilibrio y la delicadeza de sus sabores.
Lunes 10 Agosto 2026. Tokio
El 10 de agosto regresaremos a Tokio, donde pasaremos la última noche del viaje. Tendremos un día para recorrer nuevas zonas de la ciudad, tener un poco de tiempo libre y una cena especial de despedida.
11 – 12 Agosto 2026
El 11 de agosto tomaremos el vuelo de regreso a España, con llegada prevista el 12 de agosto.
Te animamos a planificar tu viaje para poder acompañarnos durante todo el recorrido, desde el día oficial de llegada hasta el día de salida.
De esta manera podrás vivir el retiro tal y como ha sido concebido: como un proceso completo, orgánico y coherente de principio a fin.
Las fechas de llegada y salida están fijadas, aunque el programa diario puede ajustarse ligeramente para adaptarse a necesidades locales o a circunstancias imprevistas.
Comparte con nosotras este retiro transformador
¿Qué incluye?
Todas las clases de yoga y meditación del programa.
4 noches en Tokio (noche de llegada, 2 noches al inicio del viaje y 1 al final del viaje). Alojamiento y desayuno.
2 noches en el Lago Akan en Hokkaido, en un ryokan con onsen de 4 estrellas superior. Alojamiento, desayuno y cena.
3 noches en Shiretoko, en un hotel con onsen de 3 estrellas superior, a los pies del Parque Natural. Alojamiento, desayuno y cena.
3 noches en un templo budista, con alojamiento especial para huéspedes. Alojamiento desayuno y cena.
Vuelo interno Tokio – Hokkaido ida y vuelta.
Transporte privado durante 6 días en Hokkaido.
Transporte Tokio a Minobusan.
Visita a Shikisainooka y Tomita en Furano y Bei.
Visita a un pueblo tradicional Ainu.
Excursión al lago Kussharo.
Excursión al lago Mashu. Ruta por el parque natural de Shiretoko.
Excursión a Michi-no-eki Utoro-Shirietoku. Ruta en barco por Rushawan Bay.
Sesión de canto de mantras con los monjes.
Ceremonia del té en templo.
Acompañamiento de Paloma Dorado, fundadora de Shama Retreats, profesora de yoga y meditación, y experta en retiros y viajes internacionales.
Acompañamiento de Mizuki Iswikawa, japonesa hispano hablante, que nos traducirá y nos abrirá los ojos a su cultura.
IVA 21%.
No incluido:Vuelos internacionales hacia y desde Japón.
Seguro de viaje/médico (obligatorio).
Comidas no incluidas en el programa.
Transporte en Tokio (utilizaremos el transporte público).
Transporte fuera de las excursiones programadas.
Gastos personales o propinas.
Cualquier otro concepto no especificado en el apartado “Incluye”.
PRECIOS
Precio total por persona.
Los precios que verás a continuación son sin IVA.
Al hacer clic en el botón azul de reserva, podrás ver el importe final con IVA incluido antes de confirmar tu plaza.
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
3.280 € + IVA
Una plaza en habitación doble amplia, con dos camas o cama de matrimonio (a elegir).
Todas las habitaciones tienen baño privado, menos en el templo, que será compartido.
Si vienes sola/o, compartirás con una persona del grupo de tu mismo sexo.
Suplemento habitación doble de uso individual
Puedes reservar una habitación doble para uso individual con un suplemento de 700€, sujeto a disponibilidad.
Las habitaciones individuales están disponibles únicamente bajo petición y requieren confirmación previa.
Si deseas alojarte en habitación individual, puedes solicitarlo a través del botón “Reserva tu plaza” que encontrarás más abajo, seleccionando la opción “Join Waitlist” para habitación individual. Te confirmaremos disponibilidad lo antes posible.
IMPORTANTE
Los alojamientos en los que nos hospedaremos cuentan con habitaciones de distintos tamaños y categorías.
Se intentará en lo posible que las personas que se inscriban primero cuenten con las habitaciones más amplias.
Cómo reservar tu plaza
1. Pulsa en el botón azul “Reserva tu plaza”. Podrás ver las habitaciones disponibles y las plazas que quedan en tiempo real.
2. Elige el tipo de habitación en el que te gustaría alojarte. Si prefieres habitación individual, te recomendamos reservar pronto, ya que suelen agotarse primero.
3. Realiza el pago del depósito.
4. Tu plaza quedará confirmada.
Condiciones de reserva:
Para reservar y asegurar tu plaza solicitamos un depósito de 500 €.
Puedes hacer clic en el botón azul “Reserva tu plaza” que encontrarás más abajo, completar tus datos y realizar el pago del depósito online.
Una vez realizado el pago, tu plaza quedará confirmada y recibirás un correo electrónico de confirmación.
El importe restante deberá abonarse antes del 10 de Junio de 2026. Si no recibimos el pago del saldo antes de esa fecha, nos reservamos el derecho de cancelar la reserva y ofrecer la plaza a otra persona.
Si reservas después del 10 de Junio de 2026, se solicitará el pago completo del retiro en el momento de la inscripción.
Si viajas solo/a y eliges habitación doble, compartirás con una persona del mismo sexo.
Ten en cuenta que el precio del retiro es fijo y no se aplicarán reducciones en caso de que decidas acortar tu estancia. Sólo se admitirán reservas hasta 15 días antes del viaje.
Política de cancelación:
Cancelaciones realizadas antes del 5 de Mayo de 2026: el importe del depósito se guardará en un bono, que podrás utilizar en cualquiera de nuestros retiros en los próximos 2 años.
Cancelaciones realizadas entre el 05 de Mayo y el 10 de Junio de 2026: se reembolsarán todos los pagos efectuados (excepto el depósito). El depósito no es reembolsable, ni se guardará en un bono.
Cancelaciones realizadas después del 10 de Junio de 2026: no se podrá realizar ningún reembolso.
En cualquier momento puedes ceder tu plaza a otra persona (amigo/a, familiar, compañero/a, etc.) que desee asistir al retiro y alojarse en el mismo tipo de habitación.
En el caso poco probable de que tengamos que cancelar el retiro, recibirás el reembolso completo de todas las cantidades abonadas en un plazo de 7 días laborables. Ten en cuenta que los gastos personales, como vuelos u otros gastos no pagados directamente a nosotros, no podrán ser reembolsados.
Todos los participantes deben contar con un seguro de viaje obligatorio que incluya cobertura médica.
Recomendamos añadir también cobertura por cancelación de viaje: esto te protegerá en caso de circunstancias imprevistas — como enfermedad, accidente o emergencia familiar — que te impidan asistir al retiro. Es la mejor forma de proteger tu reserva y viajar con tranquilidad.
Estos seguros suelen ser asequibles y pueden marcar una gran diferencia si tus planes cambian.Si tienes cualquier duda, puedes escribirnos a: info@shamaretreats.com
PREGUNTAS FRECUENTES
La salida desde España será el 29 de Julio de 2026.
A continuación, te indicamos los vuelos recomendamos.
✈️ Compañía LOT
Ida:
Salida Madrid: 29 de Julio a las 15:35. Llegada a Tokio 30 de Julio, a las 18.25
Escala en Varsovia.
Vuelta:
Salida de Tokio: 11 de Agosto a las 22:50. Llegada a Madrid: 12 de Agosto a las 14.35
Si vuelas desde Andalucía, puedes hacer la misma ruta saliendo desde Málaga a las 15.30. Los trayectos Varsovia – Tokio y Tokio-Varsovia, lo harías junto con el grupo de Madrid.
✈️ Compañía Lufthansa
Ida:
Salida Madrid: 29 de Julio a las 16.55. Llegada a Tokio 30 de Julio, a las 16.50
Escala en Frankfurt (1 hora y 15 minutos).
Ida:
Salida Madrid: 29 de Julio a las 13.05. Llegada a Tokio 30 de Julio, a las 16.50
Escala en Frankfurt (5 horas).
Vuelta:
Salida de Tokio: 11 de Agosto a las 21.40. Llegada a Madrid: 12 de Agosto a las 12.10
Escala en Frankfurt.
Por favor ten en cuenta que el horario de entrada en el hotel suele ser a las 14.00, por tanto, si llegas antes de esa hora, no podemos garantizar que tu habitación este lista.
Te recordamos que por favor nos contactes antes de comprar tu vuelo.
Para viajar a Japón desde España por turismo (estancias de hasta 90 días), no es necesario solicitar visado. Basta con contar con un pasaporte en vigor, con una validez mínima de 6 meses desde la fecha de entrada al país.
A la llegada, es posible que te soliciten un billete de salida (vuelta o continuación del viaje), por lo que es importante tenerlo preparado.
Las autoridades de Japón son muy exigentes a la hora de examinar los pasaportes de los turistas, y ponen problemas a la entrada si éste está dañado. Por ello, si el documento no está en perfecto estado, se aconseja renovarlo antes de viajar al país, y en cualquier caso, abstenerse de tratar de manipularlo. Asimismo, no se permite la entrada en Japón con pasaportes que figuren como anulados, por lo que es importante no viajar con documentos cuya pérdida se hubiera denunciado y que posteriormente hubieran sido recuperados.
Necesitarás un pasaporte válido (con al menos 6 meses de vigencia desde la fecha de entrada) y una prueba de regreso/billete de vuelta.
Por favor, comprueba la fecha de expiración de tu pasaporte con antelación, por si fuera necesario renovarlo antes del viaje.
Actualmente no se exige ninguna vacuna obligatoria para entrar en Japón, si vienes desde España.
Sí, para este retiro es obligatorio contar con un seguro de viaje con cobertura médica. Además, te recomendamos incluir una cobertura por cancelación del viaje para mayor tranquilidad.
Un mes antes del retiro, organizaremos una videollamada grupal por Zoom: será una oportunidad para conocer al resto de participantes, resolver dudas y recibir consejos prácticos para tu preparación.
Mientras tanto, irás recibiendo recordatorios y correos con toda la información necesaria, para que llegues al viaje sintiéndote completamente preparado/a y acompañado/a en cada paso.
El grupo suele estar formado por unas 12–16 personas, lo que nos permite mantener una experiencia íntima y cercana. Para este tipo de viaje elegimos trabajar con grupos pequeños de forma intencional, para que cada participante se sienta acompañado/a y para que la experiencia sea realmente significativa.
Este viaje está recomendado para quienes ya tienen algo de experiencia en yoga o meditación, pero abierto a personas que aunque no hayan practicado antes, tengan un interés genuino en comenzar a practicar.
Aunque visitaremos distintos lugares y conoceremos la cultura de Japón, las práctica de yoga y meditación estarán muy presentes.
Si no has practicado nunca, pero te atrae este retiro, por favor, contacta con nosotros para tener una breve conversación, conocernos mejor y valorar juntos si es este viaje encaja con lo que estás buscando.
Sí, siempre que tengan interés en participar en las clases y en lo posible una práctica de yoga previa.
Este retiro es una experiencia profunda y transformadora, no un viaje turístico. Si alguien busca únicamente hacer turismo, visitar los lugares más conocidos o realizar las excursiones sin involucrarse en el retiro, probablemente este no sea el viaje adecuado para esa persona.
Japón es un país increíblemente seguro, limpio y bien organizado, pero también tiene sus propios ritmos y códigos culturales que merece la pena conocer antes de viajar. En el día a día, todo tiende a ser tranquilo y respetuoso: se habla en voz baja en espacios públicos, se respetan las colas y la puntualidad es clave, especialmente en el transporte.
A nivel cultural, los pequeños gestos marcan la diferencia: quitarse los zapatos al entrar en ciertos espacios, mantener un tono discreto y mostrar respeto en templos y lugares tradicionales. Aunque cada vez se aceptan más tarjetas, el efectivo sigue siendo muy común, por lo que es recomendable llevar algo de dinero en yenes.
En cuanto a la comida, es importante tener en cuenta que la dieta japonesa puede ser bastante diferente a la occidental, especialmente en el desayuno. En muchos alojamientos, el desayuno es de estilo tradicional japonés, que puede incluir arroz, sopa de miso, pescado, encurtidos y té, en lugar de opciones dulces o más “continentales”. Aunque en ciudades grandes es fácil encontrar alternativas más occidentales, conviene ir con cierta apertura y avisar con antelación en caso de alergias o necesidades dietéticas específicas.
Japón es un país desarrollado y, al mismo tiempo, con una visión de la vida muy diferente a la nuestra. Es importante tener en cuenta que, como en cualquier viaje a otra cultura, puede que haya situaciones inesperadas, por lo que te invitamos a viajar con flexibilidad y confianza, permitiendo que cada momento se convierta en parte del aprendizaje y la transformación.
El retiro tiene un ritmo equilibrado entre yoga, inmersión en la cultura japonesa y naturaleza. Cada día incluye espacios para la reflexión y la relajación, de modo que nunca sientas prisa ni saturación.
La participación en todas las clases y excursiones no es obligatoria. Siempre podrás quedarte descansando en el alojamiento si tu cuerpo lo necesita. Al mismo tiempo, el programa está diseñado con la intención de ir profundizando juntos, día a día, a través de las prácticas y las experiencias compartidas.
Si prefieres viajar a tu propio ritmo o participar únicamente en algunas actividades, puede que este retiro no sea la mejor opción, ya que la verdadera fuerza de este viaje nace de vivir el proceso completo como grupo.
Es importante tener en cuenta que este no es un viaje turístico, por lo que la prioridad no será visitar los sitios más conocidos que se encuentran en las guías.
El programa es orientativo y podría ajustarse ligeramente según factores imprevistos. Si hubiera cambios, las prácticas de meditación y yoga podrían priorizarse sobre las visitas o excursiones.
Si tu deseo es visitar más lugares de Japón de los que aparecen en el programa, te recomendamos extender tu viaje unos días por tu cuenta, para explorar con calma y cumplir tus expectativas.
Puedes consultar nuestra política de cancelación aquí. Te recomendamos contratar un seguro de viaje que cubra imprevistos, cambios o cancelaciones.
Podemos ajustar el programa diario o los horarios (si fuera necesario) debido a condiciones locales o circunstancias imprevistas, siempre con el objetivo de ofrecer la mejor experiencia posible.
Shama Retreats se reserva el derecho de admisión en aquellos casos en los que la condición física o mental de un participante pueda comprometer su bienestar o el correcto desarrollo del viaje, así como en situaciones de comportamiento inapropiado o irrespetuoso que afecten la experiencia del grupo.
Asimismo, nos reservamos el derecho de cancelar el retiro en caso de fuerza mayor. En ese supuesto, todos los pagos realizados serían reembolsados íntegramente.
Puedes escribirnos a info@shamaretreats.com. Estaremos felices de responder tus preguntas y ayudarte a decidir si este retiro es adecuado para ti.
¿No sabes si esté retiro es para ti? Llámanos al 627419996 o escríbenos a info@shamaretreats.com y coméntanos que estás buscando.
Comunicarse y hacer todas las preguntas que necesites, es la mejor forma de comprobar si lo que ofrecemos encaja con lo que quieres o te apetece en este momento.