1 – 8 Enero, 2024

Viaje a Marruecos
y
Retiro de Yoga en el desierto
Marruecos, África.
«Al cruzar el estrecho dejamos atrás una manera de pensar y de actuar y nos sumergimos en un tiempo mágico donde las relaciones se vuelven más profundas y auténticas, y el silencio y la verdad ganan intensidad»
 
Un nuevo año, una nueva oportunidad. Una forma de encontrarnos y reencontrarnos con la práctica y con nosotros mismos, con el mundo y sus culturas, con su belleza. Una forma de recibir el 2024 en comunidad, dedicándonos a al yoga y a descubrir y maravillarnos con lo que la Naturaleza tiene para ofrecer.
 
Si siempre has soñado con visitar Marruecos, recorrer sus dunas, adentrarte en África, o si sueñas con volver, esta es una oportunidad preciosa. 
 
En este viaje realizaremos prácticas de yoga al mismo tiempo que mostramos aquellos lugares íntimos, alejados de los circuitos turísticos convencionales. Descubriremos la rica naturaleza de Marruecos, caminaremos por las montañas del medio Atlas, por los grandes palmerales del sur, y por las majestuosas dunas de Erg Chebbi.
 
Unos días de reconexión, de silencio, de paz, libertad, emociones, risas, colores, ilusiones, amaneceres, atardeceres, paisajes inolvidables, contemplar las estrellas…
 
Todo ello siempre acompañado de la práctica. Tendremos clases de hatha yoga por la mañana y yin yoga o yoga nidra por la tarde/noche, meditación diaria, guiada y en silencio y pranayama, durante todo el viaje. Incluiremos también algunos espacios de silencio.
 
Te invitamos a descubrir la magia de Marruecos y los secretos que esconde la arena del desierto… Un lugar para despertar.
 

Como hacemos en todos nuestros viajes a paises en vías de desarrrollo, dedicaremos el 10% a la colaboración con proyectos locales. En este caso con el proyecto Health4Begaa, en el pueblo de Begaa, que visitaremos en nuestro viaje.

Begaa un pequeño asentamiento del Sahara de casi 300 personas, con una importante carencia de recursos básicos donde la ayuda es muy necesaria.

 

LA PROFESORA

PALOMA DORADO

Paloma entra en contacto con la meditación hace 20 años, guiada por un afán de entender la naturaleza humana. Apasionada por la relación entre la ciencia y la espiritualidad, estudia Ciencias Físicas, y más tarde, trabaja para el Laboratorio Europeo de Física de Partículas (CERN), situado en Ginebra.

Tras sus primeros retiros de meditación, con 22 años, encuentra su Maestro Espiritual, cuya guía y enseñanza continua muy presente en su día a día.

Se forma como terapeuta en diversas técnicas y terapias energéticas y colabora como ayudante con el instructor de meditación Javier de Salas en retiros y talleres en España, Reino Unido, Japón, Hong Kong y Bali.

En busca de un yoga consciente, se sumerge en la formación de la Escuela Nayana Yoga, disfrutando de prolongar de forma suave y meditativa el tiempo en cada postura. Amplia su formación como profesora de yin yoga y formándose como instructora de Hatha yoga la escuela Sama Yoga con sede en Suecia y Bali. Profundizando en un estilo suave que combina asanas clásicas de Hatha con mantras y filosofía védica

En 2017 funda Shama Retreats, empresa dedicada a la organización de retiros en la naturaleza, con profesores nacionales e internacionales. Desde entonces dirige con amor esta aventura, organizando entre 15 y 17 retiros al año en distintos países y enseñando en muchos de ellos.

 

Recibe el 2024 en el desierto

EL LUGAR

Estos días nos llevarán a través de Marruecos, de sus calles y sus dunas, adentrándonos en el desierto mientras practicamos yoga y meditación durante nuestro recorrido.

Nos alojaremos en distintas estancias a lo largo de nuestro camino. La primera noche en Fez y las dos últimas noches en Ourzazate y Marrakech, nos quedaremos en Riads (pequeños hoteles de arquitectura marroquí con encanto) y con todas las comodidades.

En el desierto, dormiremos en un espacio único donde podremos disfrutar de la tranquilidad y la hospitalidad Bereber: un campamento con todas las comodidades situado en mitad del desierto de Merzouga, en Erg Znigui.
El campamento cuenta con jaimas perfectamente equipadas, bajo las infinitas estrellas de Merzouga. Las jaimas tienen camas cómodas, baño privado, electricidad, agua caliente. en nuestro refugio, un lugar de conexión con la Naturaleza, la paz y el silencio.
También tendremos una amplia sala de yoga, con esterillas y el material necesario para la práctica y un comedor para disfrutar de las cenas tipicas preparadas por cocineros locales y la música tradicional.

¿Cómo llegar?

Comenzaremos el viaje en Fez y lo terminamos en Marrakech.

Para la llegada, encontrás diferentes opciones de vuelo de ida España – Fez.

Te recomendamos estos vuelos directos, pero puedes encontrar otras opciones desde distintas provincias españolas:

Compañía aérea: Ryanair.

– Madrid – Fez. Salida 20.00 – Llegada  21.40
 
– Málaga – Fez. Salida 14.55 – Llegada  15.55
 
– Barcelona – Fez.  Salida 19.50 – Llegada  21.45
 
A Octubre 2023, puedes encontrar vuelos por 30€ el trayecto.
 
En el precio del viaje está incluido el transporte desde el aeropuerto de Fez hasta nuestro alojamiento la primera noche y también el transporte de vuelta el último día desde el alojamiento de el aeropuerto de Marrakech.
Cada persona tendrá su transporte a la hora de llegada de su vuelo, siempre que vuele los días de inicio y finalización del viaje (no se incluye el transporte a/desde el aeropuerto si llegas algún día antes o te vas algún día después)

Es necesario participar en el viaje completo. No se aceptarán reservas por una duración menor de la indicada.

EL PROGRAMA

Lunes 1 de Enero, 2024

Fez.

Día de llegada. Traslado del aeropuerto de Fez al Riad, donde nos alojaremos. Bienvenida e introdución.

Martes 2 de Enero, 2024

Fez – Ifrane – Azrou – Midelt – Rissani – Merzouga

Después de nuestra llegada y primera noche, saldremos  hacia Midelt, pasando por Ifrane, conocido también como la Suiza de Marruecos.

Llegaremos al bosque de Azrou donde nos detendremos para contemplar la naturaleza, un lugar donde los monos habitan, rodeados de cedros.

Continuaremos por las montañas del Medio Atlas, seguiremos vía el valle de Ziz y sus gargantas y Errachidia.

Llegaremos hasta la ciudad de Erfoud, famosa por ser la capital de los fósiles.

Llegada a Merzouga. Esa misma noche dormiremos en las dunas en tiendas nómadas (Jaimas), como lo hacen los Bereberes. Aquí disfrutaremos de una cena Bereber, música y un cielo estrellado espectacular.

Tiempo para la práctica de Yoga y meditación.

Cena y alojamiento en Jaima

Miércoles 3 de Enero, 2024

Merzouga
 
Por la mañana nos dedicaremos a la práctica de Yoga y meditación.
 
Después de la práctica, desayunaremos caminaremos por el desierto hasta el pueblo de Begaa.
 
Visita a la escuela y asociación de mujeres del pueblo Begaa, aldea y proyecto al que donamos el 10% del viaje. Taller de elaboración de cous cous.
 
Comida y relax. Después, atravesando las dunas, la amplia extensión de arena dorada, disfrutando del maravilloso paisaje que nos ofrece el atardecer en el desierto, regresaremos a las jaimas.
 
Tiempo para la práctica de yoga y meditación antes de la cena.
 
Noche en las dunas, en el corazón del desierto. Nos acompañará el fuego, el cielo estrellado, los tambores, las risas, la magia del desierto.
 
Cena y alojamiento en jaimas.
 

Jueves 4 de Enero, 2024

Merzouga

Madrugaremos para ver el amanecer en el desierto y meditar a la salida del sol. Un espectáculo que nos ayudará de forma natural a observar  nuestro interior y a ralentizar nuestro ritmo vital. 
 

Tiempo para la práctica de Yoga.

Desayuno. 

 
Tour por los oasis y visita al pueblo de Khamlia, (donde vive la población negra originaria de Mali) disfrutando de su música trance llamada Gnawa y su compañía.
 
Vuelta a las jaimas con paseo  en dromedarios en la Gran Duna para disfrutar del atardecer.
 
Tiempo para la práctica de yoga y meditación.
 
Cena y alojamiento en jaimas.
 
 

Viernes 5 de Enero, 2024

Merzouga

Práctica de Yoga y meditación.
 
Desayuno y visita al famoso mercado de Rissani, el mercado más antiguo del Norte de África.
 
Almuerzo y regreso al campamento.
 
Práctica de Yoga y meditación.
 
Cena y noche las jaimas.
 
 

Sábado 6 de Enero, 2024

Merzouga – Todra – Dades – Ouarzazate

Práctica de yoga y meditación.
 
Desayuno y salida desde Merzouga hacia Erfoud.
 
Continuamos hacia los palmerales de Touroug y Tinjdad. Llegada a uno de los lugares más especiales del Sur: Las Gargantas del Todra. El cauce del Río Todra ha formado un desfiladero de paredes verticales de enormes proporciones y de gran belleza; es el paraíso de los escaladores y un lugar único.
 
Almuerzo en el sitio y caminata para disfrutar de la tranquilidad de la Garganta.
Por la tarde continuamos hacia el Vallé del Dades y Ouarzazate. 
 
Tiempo para la práctica de yoga y meditación.
 
Cena y alojamiento en Ouarzazate.
 
 

Domingo 7 de Enero, 2024

Ouarzazate – Ait Ben Haddou – Marrakech

Tiempo de práctica de Yoga y meditación
 
Después del desayuno, visita a la kasbah de Taourirt, que fuera antigua residencia del Glaoui o pachá de Marrakech.
 
Continuamos hasta la Ksar Ait Ben Haddou, donde se han grabado muchas películas, entre ellas el Sahara, El Reino de los Cielos, Cleopatra y Gladiador.
 
Almuerzo en el sitio.
 
Salimos por el alto Atlas y el puerto de Tizi N´Tichka con 2260m de altitud.
 
Llegada a Marrakech por la tarde. 
 
Cena y alojamiento en Riad.
 
 

Lunes 8 de Enero, 2024

Marrakech– Aeropuerto

Desayuno y tiempo libre hasta vuestros horarios de vuelos. Traslado al aeropuerto.
 
 

 

 

Yoga , Marruecos y el Desierto en estado puro

PRECIOS

Presupuesto sin sorpresas.
 
Desde el primer momento, antes de reservar, puedes tener claro todo lo que incluye el precio. 
No utilizamos el concepto «bote de viaje», común en este tipo de viajes, donde la mayoría de los gastos no están incluidos en el pago inicial y se deciden sobre la marcha entre los participantes.
 
Para una mejor organización, comunicación y claridad, tanto los alojamientos, como los transportes y excursiones están reservados y pagados antes de la llegada, lo que evita imprevistos organizativos y te ayuda a conocer de forma realista cuales son tus gastos.

Incluye:

  • Translados desde/a el aeropuerto
  • Todos los transportes en Minibús
  • 1 noche en Riad a Fez con desayuno
  • 1 noche en Riad a Marrakech con desayuno
  • 1 noche en Riad a Ouarzazate con desayuno y cena
  • 4 noches en Bivouac en jaimas con baño privado, desayuno y cena
  • 2 almuerzos en el desierto.
  • Travesía en dromedario
  • Clases de yoga y meditación cada día
  • Visita según el programa
  • Guía que habla castellano durante todo el viaje
  • Visita a la escuela y asociación de mujeres del pueblo Begaa
  • Taller de cous cous
  • Visita Mercado de Rissani
  • Tour en 4×4 a los pueblos nómadas y oasis del desierto

No incluye:

  • Billetes de avión
  • 4 Almuerzos (están incluidos 2 almuerzos, en nuestra estancia en el desierto)
  • Cenas las noches en Fez y Marrakech (todas las demás cenas y los desayunos están incluidos)
  • Bebidas
  • Entradas a Kasbahs
  • Seguro de viaje
  • Seguro médico
  •  

OPCIÓN 1

1 plaza en el retiro, alojándote en HABITACIÓN TRIPLE con baño privado.

Precio total por persona
(IVA incluido)

670€

OPCIÓN 2

1 plaza en el retiro, alojándote en HABITACIÓN DOBLE con baño privado.

Precio total por persona
(IVA incluido)

730€

OPCIÓN 3

1 plaza en el retiro, alojándote en HABITACIÓN INDIVIDUAL con baño privado.

Precio total por persona (IVA incluido)

1035€

Condiciones de reserva:

  • Para reservar y asegurar tu plaza, solicitamos en depósito de 200 €.

  • Presiona el botón azul «Reserva tu plaza», selecciona el tipo de habitación que prefieres y realiza el pago del depósito con tarjeta. 

  • Te recomendamos crear una cuenta en la plataforma de reservas que utilizamos, wetravel (con usuario y contraseña), para gestionar de forma más rápida tus pagos.

  • Una vez realizado el pago, tu plaza quedará reservada automáticamente (recibirás un email de confirmación tras unos 5 minutos)

  • La fecha límite para abonar la cantidad restante, es el 20 de Noviembre.

  • Si reservas tu plaza después del 20 de Noviembre, deberás realizar el pago completo del retiro.

  • Si vienes sola/o y quieres habitación doble, compartirás con otra persona del grupo. IMPORTANTE: No podemos garantizar que tengas una compañera/o de habitación (a veces somos impares o no hay personas del mismo sexo que soliciten una habitación compartida). En el improbable caso de que no tengas otra persona con quién compartir, te solicitaremos abonar el suplemento de habitación individual.

  • El precio del viaje incluye todos los servicios y clases señalados anteriormente. No se permite reservar días sueltos o una duración del retiro inferior. 

  • Sólo se admitirán reservas hasta una semana antes del viaje.

Política de cancelación:

  • Si cancelas tu asistencia  antes del 20 de Noviembre,  te devolveremos el 50% del depósito.

  • Si cancelas tu asistencia después del 20 de Noviembre, no se realizará ninguna devolución.

  • En cualquier momento, puedes ceder tu reserva a otra persona (amigo, familiar, colega … etc), que quiera unirse al viaje. (sólo tendrá que abonar el suplemento por cambio de nombre en el vuelo interno)

  • En el improbable caso de que el retiro deba cancelarse por un motivo de fuerza mayor por nuestra parte, te reembolsaremos en un plazo menor a 7 días el importe total que hayas pagado.

  • No se reembolsarán los gastos personales, como billetes de avión o cualquier otro gasto adicional que no hayas pagado directamente a nosotros. 

  • En la mayoría de los seguros de viaje puedes incluir un seguro de cancelación que cubra todos tus gastos (billetes de avión, gastos de alojamiento, etc.), si tienes que cancelar tu viaje por algún motivo. Te recomendaremos algunas opciones para asegurar tu viaje ante distintos imprevistos

¿No sabes si esté retiro es para ti? Llámanos al 627419996 o escríbenos a info@shamaretreats.com y coméntanos que estás buscando.

Comunicarse y hacer todas las preguntas que necesites, es la mejor forma de comprobar si lo que ofrecemos encaja con lo que quieres o te apetece en este momento.