Domingo 1 de Diciembre, 2024
¿Cómo es este retiro?
Te invitamos a un retiro de un día, a sólo 1 hora de Madrid, donde podrás desconectar del ritmo acelerado de la vida cotidiana y reconectar con tu esencia a través del yoga, los mantras y la energía de la naturaleza.
Una oportunidad única y sencilla de conocernos y entrar en contacto con nuestras prácticas, para aquellos que aún no han participado en alguno de nuestros retiros. Y una ocasión especial para reencontrarnos antes de finalizar el año, para los que ya han compartido momentos con nosotros.
En el nuevo espacio Finca Dcollab, un precioso lugar en la sierra de Madrid, inaugurado en Septiembre de 2024, con una capilla recién renovada y reconvertida en una sala de yoga única de especial belleza.
Durante la jornada, disfrutarás de sesiones profundas de yoga con Paloma Dorado, fundadora de Shama Retreats, quien te guiará a través de Hatha yoga, meditación, yin yoga y yoga nidra.
Contarás con la presencia del reconocido cantante y compositor australiano Kevin James y su compañera Susana Rodríguez, quienes te sumergirán en la magia del canto de mantras y los sonidos sanadores.
A través de la suave y reconfortante voz de Kevin, acompañado por su guitarra y flautas, y los sonidos delicados del harmonio y los cuencos de cristal de Susana, sentirás cómo te abres a un estado de profunda paz y calma interior.
Kevin y Susana dedican su vida a compartir la música y los mantras por todo el mundo, realizando giras en Europa, Australia y Asia.
Su último concierto en Madrid, reunió a cientos de personas en el Teatro Lara.
En este retiro Kevin y Susana compartirán un taller de voz para la armonización interior, un baño de sonido y un círculo de canto de mantras.
En estas sesiones los participantes tendrán la oportunidad de sumergirse en un espacio de conexión profunda, tanto con ellos mismos como con los demás, a través del poder del sonido y la vibración.
Este encuentro es una invitación a dejar de lado el ruido del día a día, conectar contigo y compartir con personas afines, en un ambiente de aceptación y celebración.
NIVEL ABIERTO
Un retiro abierto para todos los niveles, perfecto para cualquiera interesado en el yoga y en la sanación a través del sonido.
LOS PROFESORES
KEVIN JAMES CARROLL & SUSANA RODRÍGUEZ
Kevin James es un conocido cantautor australiano, que comparte el canto de mantras y la música devocional con el mundo de una manera libre de dogmas religiosos.
Cantar mantras ayuda a llevar la mente de vuelta al corazón, donde la mente puede descansar en un estado de profunda paz.
Su particular estilo musical se caracteriza por fusionar letras en inglés con potentes mantras de todo el mundo, proporcionando una experiencia de meditación accesible a todos.
Kevin ha creado lo que él llama ¨Heartsongs¨: canciones en inglés que transmiten la profundidad de la filosofía oriental, de una manera alegre y cercana.
Practica Bhakti Yoga (El yoga de la devoción) desde su primera visita a la India en 1990.
En la actualidad viaja compartiendo su presencia y su sincera voz con personas de diferentes culturas.
Dirige círculos de canto, una poderosa experiencia grupal de reconexión con uno mismo, en retiros, talleres, festivales y estudios de yoga de todo el mundo.
Su esposa Susana, le acompaña en este camino, tocando el armonio y compartiendo una misma visión de vida más armoniosa.
Puedes encontrar más y escuchar la música de Kevin en: www.kevinjamesmusic.com
PROFESORA DE YOGA & ORGANIZADORA
PALOMA DORADO – SHAMA RETREATS
Paloma comenzó a practicar meditación más de 20 años, guiada por el deseo de comprender la naturaleza humana. Apasionada de la relación entre ciencia y espiritualidad, estudia Ciencias Físicas y posteriormente trabaja para el Laboratorio Europeo de Física de Partículas (CERN), ubicado en Ginebra.
Al mismo tiempo, se forma como terapeuta en diversas técnicas y terapias energéticas, y colabora con el instructor de meditación Javier de Salas como asistente, en retiros y talleres en España, Reino Unido, Japón, Hong Kong y Bali, incluido las conferencias Asia Yoga Conference y Om Yoga Show, en Londres.
Se sumerge en la práctica del yoga y se forma como profesora de Sama Yoga, un estilo suave y profundo, que combina las clásicas asanas de Hatha yoga con posturas y mantras de Chi Kung, y como profesora de yin yoga.
Guiada por su amor por el yoga y la meditación, funda Shama Retreats, como un proyecto de vida consciente, donde comparte espacios de práctica, descanso y conexión.
Hoy en día, Shama Retreats, es una pequeña empresa que organiza alrededor de 16 retiros al año en la naturaleza, en España y Portugal, colaborando con profesores de referencia nacionales e internacionales.
Un día de música desde del corazón y movimiento con nosotros
EL LUGAR
Inaugurado en Septiembre 2024, nos recibirá el espacio Finca DCollab. Un oasis de paz y serenidad, lejos del ruido, pero lo suficientemente cerca para llegar fácilmente, a tan sólo 1 h de Madrid centro.
Un lugar que cuenta con 3.500 m2, cuidados al detalle, que nos permitirán encontrarnos en conexión y contacto con la naturaleza.
En su interior, una antigua capilla totalmente renovada. Un lugar mágico con poderosa energía que será nuestra sala de yoga, totalmente equipada. Un espacio único, tanto por su arquitectura como por su historia.
Un lugar que invita a la pausa y la meditación, zonas exteriores, comedor luminoso, chimenea y espacios cuidados con mimo y arte.
Disfrutaremos también de una excelente comida vegetariana preparada en exclusiva para nosotros por los cocineros de Coté Café.
¿Cómo llegar?
La finca Dcollab está en el pueblo de Navas del Marqués, a 1 hora de Madrid. Puedes llegar fácilmente en coche.
Organizaremos un transporte colectivo de ida desde Moncloa, para las personas que no cuenten con coche.
Además, una vez que te inscribas, recibirás un enlace a una tabla donde podrás indicar si ofreces una plaza en tu coche o la buscas, para que las personas puedan compartir el trayecto.
La vuelta puedes hacerla fácilmente en tren, directo desde el pueblo hasta la estación de Príncipe Pío en Madrid.
EL PROGRAMA
10.00 – 10.30 Llegada. Infusión de bienvenida.
10.30 Introducción al retiro
10.45 – 12.15 Sesión de Sama yoga, pranayama y meditación con Paloma Dorado
12.30 – 14.00 Taller Tonos Sanadores y baño de sonido con Kevin James y Susana Rodríguez.
14.00 – 16.00 Comida y descanso
16.00 – 17.30 Yin yoga y sesión de yoga nidra
17.45 – 19.45 Circulo de canto con Kevin James y Susana
Sesión de Sama Yoga
Sesión de asana, pranayama y meditación, completa y suave, con movimientos fluidos y orgánicos y efectos claros y profundos a nivel energético y físico. Apta para todos, incluyendo variaciones para distintos niveles. La clase está basada en las enseñanzas de la Escuela Sama yoga, con base en Suecia, que parte del conocimiento clásico del Hatha Yoga, incorporando movimientos kundalini yoga y yoga somático para ofrecer una herramienta integral de auto-conocimiento y salud.
Taller tonos sanadores
Taller de voz para la autoarmonización, alineación interior y bienestar.
Este taller introductorio nos invita a sumergirnos profundamente en los tonos sanadores que llevamos dentro, entonando sonidos sagrados como una forma de sintonizarnos con nuestra naturaleza intrínseca, encontrando armonía y estabilidad emocional.
La práctica mejora y abre la voz, facilitando reconectar contigo, liberando bloqueos emocionales y equilibrando los centros de energía a través del poder de los sonidos sagrados y mantras.
El taller finalizará con un baño de sonido, en el que tumbados, recibiremos la vibración de los cuencos de cristal armonizados por Susana y el sonido de los distintos tipo de flautas japonesas de Kevin.
Yin yoga
Estilo de yoga que incide en los tejidos conectivos profundos, manteniendo posturas sencillas y suaves, durante varios minutos. La práctica de yin moviliza las fascias, de cuyo buen estado dependen nuestra movilidad, el funcionamiento correcto de nuestros órganos e incluso nuestro metabolismo. El yin yoga aporta estabilidad a las articulaciones, previene y cuida lesiones y potencia la fuerza vital.
A nivel sutil, te da espacio para centrarte en las sensaciones corporales, soltar, relajar, redondear y encontrar la comodidad y la quietud en lugares nuevos, proporcionando una sensación de equilibrio y relajación interna.
Yoga Nidra
Técnica meditativa, nutritiva y reconstituyente, que se realiza tumbado de forma cómoda, facilitando acceder a estados de relajación profundos, donde el sistema nervioso puede descansar y regenerarse.
A través de un método sistemático, la mente se aquieta de forma accesible y agradable, sin esfuerzo.
También llamado sueño consciente, el yoga nidra reduce el estrés y actúa de forma contra el insomnio, regulando los ciclos naturales de sueño y bienestar.
Es un potente recurso meditativo, donde la consciencia está activa y en un estado de observación, potenciando la conexión con nuestra fuente de sabiduría interna.
Círculo de canto con Kevin James y Susana
Los Círculos de Canto que ofrece Kevin James y Susana son mucho más que una simple experiencia musical. Son encuentros poderosos diseñados para unir a las personas a través del canto de mantras
Las canciones y mantras, seleccionados de diversas tradiciones espirituales, están cuidadosamente escogidos para resonar con las personas sin importar sus creencias, llevando a todos a una experiencia de unidad y amor compartido.
El canto en grupo crea una atmósfera única donde las voces se entrelazan, generando una energía colectiva que promueve la sanación, la paz y la apertura del corazón.
Ya sea que participes para cantar, escuchar o simplemente estar presente, los Círculos de Canto ofrecen un espacio sagrado donde la música se convierte en un puente hacia una experiencia espiritual profunda y transformadora.
Disfruta de conectar con tu estado natural.
QUÉ INCLUYE
Incluye
- Todas las clases y talleres del programa.
- Infusión de bienvenida.
- Comida vegetariana, sabrosa y saludable, elaborada por los cocineros de Coté Café
- Uso de la sala equipada de la finca Dcollab y sus instalaciones.
No incluye
- Transporte hasta el lugar del retiro
Precio total por persona. Todo incluído.
Precio con descuento:
95 €
Para inscripciones hasta el 10 de Noviembre.
Código: SHAMAPRIMERASPLAZAS
Precio sin descuento:
115 €
A partir del 10 de Noviembre.
Política de reserva y cancelación:
- Para reservar y asegurar tu plaza, presiona el botón azul «Reserva tu plaza» y realiza el pago con tarjeta.
- No olvides incluir el código de descuento para las primeras plazas. Al introducir el código, la aplicación de pago indica de forma automática si los códigos de descuento se han agotado.
- Una vez realizado el pago, tu plaza quedará reservada automáticamente (recibirás un email de confirmación tras unos 5 minutos).
- Por razones organizativas, sólo se admitirán reservas hasta el lunes 25 de Noviembre.
- Si cancelas tu asistencia antes del 10 de Noviembre, te devolveremos el 80% de la reserva
- Si cancelas tu asistencia después del 10 de Noviembre, no se realiza ninguna devolución.
- En cualquier momento, puedes ceder tu reserva a otra persona (amigo, familiar, etc).
- Todos los cambios y cancelaciones, deben comunicarse por escrito a info@shamaretreats.com
¿No sabes si esté retiro es para ti? Llámanos al 627419996 o escríbenos a info@shamaretreats.com y coméntanos que estás buscando.
Comunicarse y hacer todas las preguntas que necesites, es la mejor forma de comprobar si lo que ofrecemos encaja con lo que quieres o te apetece en este momento.