21 Marzo – 03 Abril, 2027
Viaje consciente y Retiro de yoga
Durante la Semana Santa de 2027, tendremos la oportunidad de vivir una experiencia única en Bali, la Isla de los Dioses.
Después de los retiros de los últimos años, volvemos para descubrir nuevos lugares, practicar juntos y compartir contigo una isla que conocemos y queremos especialmente.
A lo largo de 12 días recorreremos algunos de los rincones más inspiradores de Bali, combinando la práctica de yoga y meditación, que será el hilo conductor de todo el viaje, con una inmersión profunda en la naturaleza, la cultura y las tradiciones de la isla.
Nos alejaremos de las zonas más turísticas para descubrir un Bali más tranquilo, auténtico y cercano, recorriendo lugares que quedan fuera de los circuitos habituales. En nuestros retiros anteriores llegamos a pasar días enteros sin encontrarnos prácticamente con otros viajeros, acercándonos a una forma de vida que todavía conserva el ritmo y las tradiciones de la Bali de siempre.
Desde la inmensidad del océano Índico hasta los paisajes volcánicos, las cascadas escondidas y los arrozales que se extienden hasta el horizonte. No queremos simplemente visitar Bali, sino vivirla y acercarnos a ella desde dentro.
Paloma Dorado, fundadora de Shama Retreats, guiará el viaje y las prácticas, que incluirán hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, meditación diaria y pranayama. Paloma conoce bien la isla después de numerosos viajes a Bali y de haber organizado allí varios retiros.
Descubriremos lugares desconcidos, junto a nuestros colaboradores locales, que desde hace más de veinte años organizan experiencias en la naturaleza alejadas de las rutas turísticas, promoviendo un encuentro respetuoso y consciente con el medio ambiente y las tradiciones.
Te acompañaremos durante todo el viaje y adaptaremos la práctica a tus necesidades y a tu momento, para que puedas disfrutar de Bali a tu propio ritmo, alternando momentos de práctica y exploración con espacios de descanso, silencio y conexión.
Con muchísima ilusión, te esperamos en Bali en 2027 para compartir juntos esta nueva aventura.
LA PROFESORA
PALOMA DORADO
Paloma entra en contacto con la meditación hace 20 años, guiada por un afán de entender la naturaleza humana. Apasionada por la relación entre la ciencia y la espiritualidad, estudia Ciencias Físicas y más tarde trabaja para el Laboratorio Europeo de Física de Partículas (CERN), situado en Ginebra.
Tras sus primeros retiros de meditación, con 22 años, encuentra a su Maestro Espiritual, cuya guía y enseñanza continúan muy presentes en su día a día. Se forma como terapeuta en diversas técnicas y terapias energéticas, como Técnica Metamórfica, Reiki y Terapia Mística y colabora con el instructor de meditación Javier de Salas en retiros y talleres en España, Reino Unido, Japón, Hong Kong y Bali.
En busca de un yoga consciente, se sumerge en la formación de la Escuela Nayana Yoga, disfrutando de prolongar de forma suave y meditativa el tiempo en cada postura. Amplia su formación como profesora de yin yoga y formándose como instructora de Hatha yoga en la escuela Sama Yoga con sede en Suecia, profundizando en un estilo suave que combina asanas clásicas de Hatha con mantras y filosofía védica.
Se forma en yoga terapia en India con Vikram Singh y cada año vuelve a este país para seguir formándose con él y con su padre Surinder Singh.
En 2017 funda Shama Retreats, empresa dedicada a la organización de retiros en la naturaleza, con profesores nacionales e internacionales. Desde entonces dirige con amor esta aventura, organizando entre 15 y 17 retiros al año y enseñando en muchos de ellos.
Acompáñanos en este retiro en Bali
LOS LUGARES
Nuestro viaje por Bali nos llevará a través de algunos de los paisajes más espectaculares de la isla: desde el corazón cultural y espiritual de Ubud, pasando por las montañas envueltas en niebla de Munduk, hasta llegar a la naturaleza salvaje de Menjangan, en el extremo noroeste de Bali.
Nos alojaremos en tres lugares cuidadosamente seleccionados, cada uno de ellos ofreciéndonos una experiencia diferente de la isla.
El viaje comienza en Ubud, el corazón artístico, cultural y espiritual de Bali. Nos alojaremos en un encantador centro de retiros, donde podremos comenzar con nuestras prácticas diarias, y tendremos tiempo para descubrir sus templos, mercados, cafés y cultura local, disfrutando de esa atmósfera única que lleva décadas atrayendo a artistas, buscadores y yoguis de todo el mundo.
Desde allí viajaremos hacia las montañas de Munduk, donde nuestra práctica se complementará con excursiones por los alrededores, recorriendo senderos entre la selva, cascadas tropicales, lagos volcánicos, pequeños templos escondidos en el bosque y mercados locales.
Nuestra última parada será Menjangan, un rincón de Bali especialmente tranquilo y prácticamente intacto, junto al Parque Nacional de Bali Occidental. Rodeados de bosques tropicales, manglares y un extraordinario ecosistema marino, será aquí donde viviremos el corazón del retiro.
Nos alojaremos en un centro de retiros muy especial, rodeado de naturaleza y aguas termales. Las villas cuentan con su propio baño exterior privado de agua termal, donde podremos disfrutar con total privacidad.
Allí practicaremos diariamente Hatha Yoga, meditación y pranayama. También tendremos tiempo para explorar el Parque Nacional de Bali Occidental y la isla de Menjangan, además de la posibilidad de hacer snorkel o buceo entre sus espectaculares arrecifes de coral.
A lo largo de todo el viaje disfrutaremos de la deliciosa cocina vegetariana y vegana por la que Bali es conocida, preparada con ingredientes frescos y de proximidad.
¿Cómo llegar?
Cada participante puede seleccionar y comprar sus propios vuelos.
- Salida desde Madrid: 21 de Marzo, a las 14.20.
Llegada a Bali: 22 de Marzo, a las 19.30. - Salida desde Bali (Denpasar): 3 de Abril, a las 20:45.
Llegada a Madrid, 4 de Abril, a las 10.30.
Incluiremos un transporte de recogida en el aeropuerto hasta Ubud y el traslado de vuelta al aeropuerto desde Ubud, en los siguientes horarios:
- Lunes 22 de Marzo: Recogida en el aeropuerto a las 20.30
- Sábado 3 de Abril: Transporte desde Ubud al aeropuerto: 16.00
Si llegas o te vas en otras fechas, podemos enviarte el teléfono de un taxista de confianza o ayudarte a reservar un transporte.
El precio del trasporte al aeropuerto en días o horarios diferentes a los indicados, no está incluido en el precio del retiro.
PROGRAMA
Salida de España (mirar vuelos recomendados en el apartado Cómo llegar)
Llegada al aeropuerto – Traslado a Ubud
Tras la llegada al aeropuerto de Denpasar, nos recogerán nuestros taxis para ir a Ubud, donde podremos descansar de este primer día de viaje.
Lunes 22 – Jueves 25 Marzo, 2027
Ubud
Tras la primera noche de descanso en Ubud, tendremos dos días por delante para disfrutar de esta preciosa ciudad, considerada el corazón cultural y espiritual de Bali. Un lugar donde la tradición balinesa convive con influencias de todo el mundo y donde el yoga forma parte esencial de la vida cotidiana.
Cada mañana comenzaremos el día con nuestra práctica de yoga y meditación, antes de salir a descubrir todo lo que Ubud tiene para ofrecernos. También tendremos la oportunidad de practicar en algunos de los mejores centros de yoga de la ciudad y conocer de cerca la comunidad internacional que ha hecho de Ubud uno de los grandes referentes del yoga en el mundo.
Nos sumergiremos en la cultura balinesa visitando un templo sagrado del agua apartado de los circuitos turísticos y escondido entre la naturaleza, lejos de los templos más conocidos y concurridos. Allí participaremos en el Melukat, un rito tradicional balinés de purificación con agua sagrada que simboliza la limpieza del cuerpo, la mente y el espíritu.
Pasearemos entre arrozales y extensiones de un verde intenso, recorreremos mercados locales y tendremos tiempo para relajarnos con masajes tradicionales balineses. También descubriremos la extraordinaria oferta gastronómica de Ubud, donde la cocina tradicional de la isla se mezcla con propuestas de todo el mundo y algunos de los mejores restaurantes y cafés de comida saludable de Bali.
Jueves 25 – Domingo 28 de Marzo, 2027
Salida hacia Munduk – Montañas, lagos y cascadas
El día 25 nos desplazaremos hacia Munduk, una de las regiones más auténticas y menos visitadas de Bali.
Situado entre las montañas del norte de la isla, Munduk ofrece un paisaje completamente diferente: selva tropical, lagos volcánicos, pequeñas aldeas, plantaciones y algunas de las cascadas más espectaculares de Bali.
Pasaremos aquí tres noches, dedicadas especialmente a explorar la naturaleza y adentrarnos en una de las zonas más salvajes de la isla.
Una de las experiencias más especiales será el trekking de las 7 cascadas, una aventura de día completo que nos llevará fuera de las rutas más transitadas, a través de la selva tropical. Comenzaremos la experiencia con un pequeño ritual balinés en un templo local antes de adentrarnos en el bosque, recorriendo senderos entre vegetación tropical hasta descubrir, una tras otra, siete cascadas escondidas donde tendremos la oportunidad de bañarnos y disfrutar de este entorno prácticamente intacto.
También navegaremos en canoa tradicional por el lago sagrado Tamblingan hasta llegar a uno de sus templos, donde tendremos un espacio para la meditación en un entorno verdaderamente excepcional.
Durante nuestra estancia conoceremos además las aguas termales naturales de la zona y visitaremos los mercados locales de los alrededores del lago Beratan, acercándonos a una parte de Bali mucho más rural y alejada de los principales circuitos turísticos.
A lo largo de estos días, el yoga y la meditación seguirán acompañándonos, adaptando nuestras prácticas al ritmo de las excursiones y de cada jornada.
Domingo 28 – Viernes 02 de Abril, 2027
Menjangan y Parque Nacional de Bali Barat
Desde Munduk continuaremos nuestro viaje hacia Menjangan, en el extremo noroeste de Bali y junto al Parque Nacional de Bali Barat, un espacio naturale protegidos y salvajes de la isla.
Nos alojaremos en un centro de retiros muy especial, completamente rodeado de naturaleza y aguas termales naturales, donde durante varios días podremos profundizar en nuestra práctica.
Cada jornada comenzará con Hatha Yoga, meditación y pranayama, y por la tarde/noche nos volveremos a encontrar para una práctica más suave de Yin Yoga o Yoga Nidra. Disfrutaremos además de una alimentación sana, vegetariana y vegana, preparada con productos frescos y locales, y tendremos tiempo para descansar, recibir masajes tradicionales balineses y disfrutar del entorno y de las aguas termales.
Durante el día combinaremos las prácticas con excursiones para descubrir esta parte de la isla, conocida por sus playas tranquilas, manglares, extraordinaria biodiversidad y algunos de los fondos marinos más espectaculares de Indonesia.
Tendremos la oportunidad de explorar el Parque Nacional de Bali Barat y visitar la isla de Menjangan, famosa por sus aguas cristalinas, arrecifes de coral y abundante vida marina, con la posibilidad de hacer snorkel y descubrir este increíble ecosistema desde el agua.
Unos últimos días para combinar yoga, naturaleza, descanso y aventura, y disfrutar de una de las zonas más tranquilas y menos visitadas de Bali antes de regresar a casa.
Viernes 02 Abril, 2027
Traslado a Ubud.
Círculo de cierre y cena de despedida. Noche en Ubud.
Sábado 03 Abril, 2027
Regreso – Aeropuerto
El Sábado 03 regresaremos al aeropuerto de Denpasar, desde donde podrás volver a España o continuar con el plan que tengas.
(*) Ten en cuenta el apartado de Cómo llegar a la hora de organizar tu viaje.
Yoga, Bali y naturaleza en estado puro
¿Qué incluye?
Incluye:
- Recogida en el aeropuerto de Bali y transporte privado a Ubud.
- 4 días/ 3 noches en alojamiento con encanto y desayuno en Ubud.
- Excursión a un templo en la naturaleza, alejado de los circuitos turísticos habituales, para realizar una ceremonia tradicional de purificación balinesa, Melukat.
- Excursión a pie por los campos de arroz y paisajes más bonitos de los alrededores de Ubud.
- Transporte privado de Ubud a Munduk.
- 4 días/ 3 noches en un alojamiento exclusivo en Munduk con desayuno y cena.
- Ruta de senderismo «7 waterfalls» por las cascadas de agua más impresionantes del norte de Bali.
- Recorrido en canoa el lago sagrado Tambligan.
- Excursión al templo mixto hinduista y budista Pura Ulun Danu Beratan, en el lago Beratan, uno de los lugares más icónicos de Bali.
- Excursión a aguas termales naturales y visita a mercados locales.
- Transporte desde Munduk hasta la región de Menjangan.
- 6 días/ 5 noches en alojamiento con encanto y desayuno en Menjangan.
- Desayuno, comida y cena durante nuestra estancia en Menjangan, con alimentación sana, vegetariana y vegana.
- Uso de las instalaciones del centro de retiros, incluidas sus salas de yoga, piscina y aguas termales.
- Día de snorkel en Menjangan Island.
- Visita y baño en las aguas termales de Angseri.
- Ceremonia privada en un templo balinés.
- Trekking guiado por el Parque Nacional de Bali Occidental.
- Transporte desde Menjangan hasta Ubud o el aeropuerto, según cual sea tu destino final.
- Todas las clases y talleres de yoga y meditación incluidas en el programa. Dos clases diarias durante el retiro y entre 1 y 2 clases en los demás destinos, dependiendo del programa del día.
- Transporte desde el alojamiento a las excursiones previstas.
- Donación a los proyectos de cooperación con los niños más vulnerables en los que colabora Yatra Tours, la organización que nos guiará en las excursiones.
- Asesoramiento personalizado de guías de viaje locales.
- Acompañamiento de la organizadora y profesora de yoga y meditación de Shama Retreats durante todo el retiro.
- 21% de IVA
No incluye:
- Vuelos de España/Bali/España (te ayudamos a elegir la mejor opción).
- Visado de entrada a Bali (obligatorio).
- Seguro médico y seguro de viaje (obligatorio).
- Masajes.
- Gastos personales.
DESCUENTO PRIMERAS PLAZAS
Descuento de 100 € si reservas tu plaza antes del 15 de noviembre 2026 (solo para las primeras 6 reservas)
PRECIOS
Precio total por persona.
Todo incluído.
OPCIÓN 1
Habitación doble con baño privado
Una plaza en habitación doble estándar con baño privado.
Puedes elegir entre dos opciones:
1.A: Doble compartida
(con dos camas o cama de matrimonio, a elegir)
2.350€
1.B: Uso individual
2.850€
OPCIÓN 2
Villa con baño termal privado en el norte de Bali
Una plaza en una villa con baño exterior privado de agua termal en el norte de Bali, y habitación doble con baño privado en Ubud y Munduk.
Puedes elegir entre dos opciones:
2.A: Doble compartida
(con dos camas o cama de matrimonio, a elegir)
2.650€
2.B: Uso individual
3.150€
Cómo reservar tu plaza
1. Pulsa en el botón azul “Reserva tu plaza”. Podrás ver las habitaciones disponibles y las plazas que quedan en tiempo real.
2. Elige el tipo de habitación en el que te gustaría alojarte. Si prefieres habitación individual, te recomendamos reservar pronto, ya que suelen agotarse primero.
3. Utiliza el código SHAMAPRIMERASPLAZAS al hacer tu reserva para beneficiarte de un descuento de 100 €. El descuento estará disponible para las primeras 6 reservas o hasta el 15 de noviembre 2026, lo que ocurra primero.
4. Realiza el pago del depósito.
5. Tu plaza quedará confirmada. Recibirás un mail de confirmación de nuestra plataforma de pago, WeTravel.
Condiciones de reserva:
- Para reservar y asegurar tu plaza, solicitamos un depósito de 500 €.
- Presiona el botón azul «Reserva tu plaza», selecciona el tipo de alojamiento que prefieres y realiza el pago del depósito con tarjeta. Te recomendamos crear una cuenta en la plataforma de reservas que utilizamos, wetravel (con usuario y contraseña), para gestionar de forma más rápida tus pagos.
- Antes del 15 de noviembre 2026, acuérdate de usar el código SHAMAPRIMERASPLAZAS para tener un descuento de 100€ en tu reserva (solo para las 6 primeras reservas). No se aplicarán más códigos de descuento una vez agotados o pasada la fecha de vencimiento.
- Una vez realizado el pago, tu plaza quedará reservada automáticamente (recibirás un email de confirmación tras unos 5 minutos).
- La fecha límite para abonar la cantidad restante es el 15 de Enero 2027. Si necesitas fraccionar el segundo pago en dos o tres partes, se puede hacer sin coste. Shama Retreats se reserva el derecho a cancelar la reserva si no recibe el pago antes de la fecha límite.
- Si reservas tu plaza después del 15 de Enero 2027, deberás realizar el pago completo del retiro.
- Si vienes sola/o y quieres habitación doble, compartirás con otra persona del grupo. IMPORTANTE: No podemos garantizar que tengas una compañera/o de habitación (a veces somos impares o no hay personas del mismo sexo que soliciten una habitación compartida). En el improbable caso de que no tengas otra persona con quién compartir, te solicitaremos abonar el suplemento de habitación individual.
- Sólo se admitirán reservas hasta dos semanas antes del viaje.
Política de cancelación:
Cancelaciones realizadas antes del 15 de noviembre de 2026: el importe del depósito se guardará en un bono que podrás utilizar en cualquiera de nuestros retiros en los próximos 2 años.
Cancelaciones realizadas entre el 15 de noviembre y el 15 de diciembre de 2026: el 50 % del depósito podrá utilizarse como crédito para otro retiro, mientras que el 50 % restante no será reembolsable.
Cancelaciones realizadas después del 15 de enero de 2027: no se podrá realizar ningún reembolso.
- En cualquier momento, puedes ceder tu reserva a otra persona (amigo, familiar, colega … etc), que quiera unirse al viaje.
- En el improbable caso de que el retiro deba cancelarse por un motivo de fuerza mayor por nuestra parte, te reembolsaremos en un plazo menor a 7 días el importe total que hayas pagado.
- No se reembolsarán los gastos personales como billetes de avión o cualquier otro gasto adicional que no hayas pagado directamente a nosotros.
- Todos los participantes deben contar con un seguro de viaje que incluya cobertura médica. Recomendamos añadir también cobertura por cancelación del viaje, ya que te protegerá ante circunstancias imprevistas —como una enfermedad, un accidente o una emergencia familiar— que te impidan participar en el retiro. Es la mejor forma de proteger tu reserva y viajar con tranquilidad. Este tipo de seguros suele tener un coste asequible y puede marcar una gran diferencia si tus planes tienen que cambiar.
- Si tienes cualquier otra duda, puedes escribirnos a info@shamaretreats.com.
FAQs
Deberías planificar tu llegada al aeropuerto de Bali, Aeropuerto de Denpasar – Ngurah Rai (DPS), el día oficial de comienzo del retiro, 22 de marzo.
Dependiendo de tu país de origen, esto suele implicar salir el 21 de marzo para aterrizar a tiempo. Antes de reservar, revisa cuidadosamente las fechas de salida y llegada para asegurarte de que coincidan con los días correctos. Puedes revisar todos los detalles aquí.
Sí. La mayoría de los viajeros necesitan un Electronic Visa on Arrival (e-VoA) para entrar en Indonesia. El trámite es rápido y se hace online. Una vez confirmes tu plaza, te enviaremos instrucciones claras y te acompañaremos durante todo el proceso.
Necesitarás un pasaporte válido (con al menos 6 meses de vigencia desde la fecha de entrada) y tu visado aprobado.
Por favor, comprueba la fecha de expiración de tu pasaporte con antelación, por si fuera necesario renovarlo antes del viaje.
Actualmente no se exige ninguna vacuna obligatoria para entrar en Indonesia. Si lo deseas, puedes consultar con tu médico para recibir asesoramiento personalizado según tu situación.
Sí, para este retiro es obligatorio contar con un seguro de viaje con cobertura médica. Además, te recomendamos incluir una cobertura por cancelación del viaje para mayor tranquilidad.
Una vez que hayas reservado tu plaza, te avisaremos cuando sea el momento de comprar los vuelos.
Por otro lado, un mes antes del retiro, organizaremos una videollamada grupal por Zoom: será una oportunidad para conocer al resto de participantes, resolver dudas y recibir consejos prácticos para tu preparación.
Mientras tanto, irás recibiendo recordatorios y correos con toda la información necesaria, para que llegues al viaje sintiéndote completamente preparado/a y acompañado/a en cada paso.
Nos desplazaremos en cómodos transportes privados para el grupo. Todos los desplazamientos entre ciudades y hacia las distintas actividades están incluidos y coordinados por nuestro equipo. Tú solo tendrás que relajarte y disfrutar del viaje, ya que cada detalle está completamente gestionado por nosotros.
El grupo suele estar formado por unas 15–16 personas, lo que nos permite mantener una experiencia íntima y cercana. Para este tipo de viaje elegimos trabajar con grupos pequeños de forma intencional, para que cada participante se sienta acompañado/a y para que la experiencia sea realmente significativa.
Este retiro está especialmente recomendado para quienes ya tienen algo de experiencia en yoga o meditación. Contar con cierta familiaridad con estas prácticas te ayudará a aprovechar al máximo la experiencia y a sentirte cómodo con el ritmo del viaje.
Sí, siempre que tengan una práctica regular de yoga (aunque sea básica) y un interés genuino por la meditación y la cultura balinesa. Este retiro es una experiencia profunda y transformadora, no un viaje turístico. Si alguien busca únicamente hacer turismo o relajarse sin involucrarse en el proceso, probablemente este no sea el viaje adecuado para esa persona.
El retiro tiene un ritmo equilibrado entre yoga, inmersión en la cultura balinesa y naturaleza. Cada día incluye espacios para la reflexión y la relajación, de modo que nunca sientas prisa ni saturación.
La participación en todas las clases y excursiones no es obligatoria. Siempre podrás quedarte descansando en el alojamiento si tu cuerpo lo necesita. Al mismo tiempo, el programa está diseñado con la intención de ir profundizando juntos, día a día, a través de las prácticas y las experiencias compartidas.
Si prefieres viajar a tu propio ritmo o participar únicamente en algunas actividades, puede que este retiro no sea la mejor opción, ya que la verdadera fuerza de este viaje nace de vivir el proceso completo como grupo.
Es importante tener en cuenta que este no es un viaje turístico, por lo que la prioridad no será visitar los sitios más conocidos que se encuentran en las guías.
El programa es orientativo y podría ajustarse ligeramente según factores imprevistos. Si hubiera cambios, las prácticas de meditación y yoga podrían priorizarse sobre las visitas o excursiones.
Si tu deseo es visitar muchos más lugares de Bali —más templos, ciudades o playas— de los que aparecen en el programa, te recomendamos extender tu viaje unos días por tu cuenta, para explorar con calma y cumplir tus expectativas.
Puedes consultar nuestra política de cancelación aquí. Te recomendamos contratar un seguro de viaje que cubra imprevistos, cambios o cancelaciones.
Podemos ajustar el programa diario o los horarios (si fuera necesario) debido a condiciones locales o circunstancias imprevistas, siempre con el objetivo de ofrecer la mejor experiencia posible.
Shama Retreats se reserva el derecho de admisión en aquellos casos en los que la condición física o mental de un participante pueda comprometer su bienestar o el correcto desarrollo del viaje, así como en situaciones de comportamiento inapropiado o irrespetuoso que afecten la experiencia del grupo.
Asimismo, nos reservamos el derecho de cancelar el retiro en caso de fuerza mayor. En ese supuesto, todos los pagos realizados serían reembolsados íntegramente.
Puedes escribirnos a info@shamaretreats.com. Estaremos felices de responder tus preguntas y ayudarte a decidir si este retiro es adecuado para ti.
¿No sabes si esté retiro es para ti?
Llámanos al 627419996 o escríbenos a info@shamaretreats.com y coméntanos que estás buscando.
Comunicarse y hacer todas las preguntas que necesites, es la mejor forma de comprobar si lo que ofrecemos encaja con lo que quieres o te apetece en este momento.