QUIENES SOMOS
Nuestra esencia
En Shama Retreats, creemos profundamente en el poder de retirarnos. En el poder de parar y de conectarnos con uno mismo, con los demás y con la naturaleza.
Nuestra esencia radica en crear espacios en entornos naturales donde la práctica de yoga y meditación diaria, nuevos hábitos saludables y el descanso profundo, nos ayuden a regenerarnos por completo.
Un entorno sereno, donde recargarnos para volver a nuestra vida cotidiana con más claridad y energía.












Nuestra trayectoria
Paloma Dorado, física y profesora de yoga y meditación, funda Shama Retretas en 2017.
“Shama Retreats nace de los beneficios que han traído a mi vida los momentos de calma y conexión, del amor por la naturaleza y del deseo profundo de compartir.
Comencé a meditar con 21 años, mientras estudiaba la carrera de Física. Sentía que la práctica me ayudaba a centrarme, a valorar los momentos de paz conmigo misma y a manejar las situaciones de la vida.
Me mudé a Madrid para comenzar a trabajar y dediqué 15 años de mi carrera profesional a la gestión de la ciencia en el CERN y la Comisión Europea. Mi práctica de meditación seguía siendo un sostén en mi vida y impulsaba mis ganas de conocer más sobre la relación entre la ciencia y la espiritualidad.
Fui dedicando mi tiempo libre a profundizar en retiros y a viajar para continuar aprendiendo con profesores internacionales. Me formé en distintas técnicas energéticas, filosofía de yoga, técnicas de meditación y como profesora de hatha yoga, yin yoga y yoga nidra.
El anhelo de impregnar de yoga y servicio todos los aspectos de mi vida, me llevaron a dar un giro a mi profesión y emprender, creando Shama, un proyecto que crece gracias al apoyo, la confianza y el cariño de muchas personas.
Desde entonces hemos ofrecido más de 90 retiros.
Hemos cruzado fronteras y organizado retiros en Kenia, Bali, India y Marruecos. Hemos descubierto lugares maravillosos para retirarnos en España, Portugal y Grecia.
Hemos invitado a más de 20 profesores de varios países y distintos estilos, a dar clases en nuestros retiros.
Hemos impartido retiros en inglés, donde alumnos de diferentes nacionalidades pueden unirse y compartir su camino.
Seguimos creando con ilusión, constatando el efecto transformador que tiene retirarse en cada uno de nosotros y en nuestro entorno”
Nuestra comunidad
Los grupos en nuestros retiros son un reflejo de la diversidad del mundo.
Más de 1200 personas han participado en nuestros retiros hasta la fecha.
Personas de diferentes nacionalidades pero con intereses afines, que se unen durante unos días con el objetivo de profundizar en su práctica de yoga y meditación o incorporarla a su día a día, encontrar descanso y renovación, conectar con otros o tener más tiempo para uno mismo.
En la mayoría de los retiros contamos con un profesor colaborador, seleccionado por su experiencia y la calidad de su enseñanza. Cada uno aporta su singularidad y estilo propio, permitiendo que los alumnos reciban nuevos conocimientos y una atención personalizada y enriquecedora.


















Profesores invitados
Adela Serrano
- Iyengar -
Alicia Nieto
- Kundalini yoga -
Bea Bernal
- Yoga thai -
Cris Aramburo
- Yoga somático -
Eva Garrido
- Hatha yoga -
Jeanne Heileman
- Tantra Flow yoga -
Joan Hyman
- Ashtanga e Iyengar -
Jose Carballal
- Ashtanga yoga -
Kevin James y Susana Rodríguez
- Mantras y sonido -
Laura Méndez
- Hatha y yin yoga -
Lurdes F. Malagon
- Ayurveda -
Marianne Jacuzzi
- Filosofía de yoga -
Marta Espeita
- Hatha y yoga nidra -
Rafa Martínez
- Ashtanga yoga -
Sam Wilson
- Hatha flow -
Sandra Carson
- Anusara yoga -
Surinder Singh
- Hatha yoga -
